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生姜紅茶。

皆さんこんにちは(^∇^)ノ

最近、私の周りでは風邪が流行し始めていますが
皆さん、体調はいかがでしょうか

予防の仕方にはいろいろな方法がありますが、
今回私がご紹介したいのは
「生姜紅茶」 です

生姜には、体を温めて、免疫機能を活発化させたり、
ウィルスの活動を弱らせる力があるそうです(*^_^*)


作り方は簡単

親指大くらいの生姜を皮ごとすりおろして
それを丸ごと、
もしくはガーゼに包んで絞り汁を
飲む直前に紅茶に入れるだけ
お好みでハチミツや黒砂糖を加えて頂いても


生姜をすりおろすのは大変・・・
と感じる方は、チューブでも大丈夫
栄養効果は充分あるとのこと

そして、この生姜紅茶、体調を整えるだけではなくて、
ダイエットにも効果があるそうです


この冬、順調に贅肉を蓄えているズボラな宮本は、
家でも会社でも、チューブ生姜入り紅茶を飲もうと決意しました

苦手な方もいらっしゃるでしょうし、
他にも同じような効果がある食材はありますが
生姜は高知が生産量全国1位を誇る野菜 o(≧▽≦)o

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結婚式を控えている新郎新婦様も
ご出席の皆様も
ぜひ一度、チャレンジしてみてくださいね
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Jyoseikan Wedding Staff

Author:Jyoseikan Wedding Staff
7人のウェディングプランナーが、ウェディングのこと、城西館のこと、はたまた趣味に至るまで自由に更新して行きます!お楽しみに…♪

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